文章與觀點

KOL 知識創作引擎：從任何知識來源，產出一週的內容

一套結合 AI 的完整知識輸出工作流。Podcast、電子書、文章、YouTube 影片都能跑，40–60 分鐘產出一週可發布的內容。

2026-05-30

8 min read

Claude Code 完全指南：讓 AI 幫你寫出真正可用的程式碼

Claude Code 不只是 AI 助手，它是真正能執行任務的 Agent。從基礎設定到進階用法，一次全說清楚。

2026-04-10

8 min read

AI 工具

Claude Code 完全指南：讓 AI 幫你寫出真正可用的程式碼

Claude Code 不只是 AI 助手，它是真正能執行任務的 Agent。從基礎設定到進階用法，一次全說清楚。

2026.04.10

8 min read

影視評論

你可不可以愛一個犯過錯的人？— 抓馬戀人觀後感

和雙胞胎哥哥一起去了特映，看完覺得太滿足。A24 × Zendaya × Robert Pattinson，一部讓你坐立難安又忍不住姨母笑的荒誕愛情片。

2026-04-05

10 min read

影視評論

你可不可以愛一個犯過錯的人？— 抓馬戀人觀後感

和雙胞胎哥哥一起去了特映，看完覺得太滿足。A24 × Zendaya × Robert Pattinson，一部讓你坐立難安又忍不住姨母笑的荒誕愛情片。

2026.04.05

10 min read

行動與思考的閉環：讓目標與自我重新對齊的哲學

行動太多卻感到空虛，思考太多卻遲遲沒有行動？以心理學與哲學為基礎，聊聊「目標—行動—身份一致性」的雙重閉環，幫你建立穩定又真實的行動力，讓思考與存在重新連結。

2026-04-01

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創作思維

行動與思考的閉環：讓目標與自我重新對齊的哲學

2026.04.01

8 min read

HOOK 類型大全！短影音鉤子的全分類解析

前三秒決定一切。這篇把短影音鉤子拆成七大類型，附實際範例，直接套用。

2026-03-28

8 min read

藏在大稻埕的老宅裡的熟成吐司咖啡廳

台北最老的街區，藏著一間讓人想反覆造訪的老宅咖啡廳。吐司要等，但值得。

2026-03-28

5 min read

內容策略

HOOK 類型大全！短影音鉤子的全分類解析

前三秒決定一切。這篇把短影音鉤子拆成七大類型，附實際範例，直接套用。

2026.03.28

8 min read

感官日誌

藏在大稻埕的老宅裡的熟成吐司咖啡廳

台北最老的街區，藏著一間讓人想反覆造訪的老宅咖啡廳。吐司要等，但值得。

2026.03.28

5 min read

為什麼你的 Reels 沒流量？5 個數據告訴你的真相

多數創作者只盯著讚數，但真正決定觸及的是前 3 秒完播率與分享率。數據會說話，你聽了嗎？

2026-03-22

6 min read

內容策略

為什麼你的 Reels 沒流量？5 個數據告訴你的真相

多數創作者只盯著讚數，但真正決定觸及的是前 3 秒完播率與分享率。數據會說話，你聽了嗎？

2026.03.22

6 min read

內容創作者的反脆弱策略：越被攻擊、越被看見

Nassim Taleb 說有些東西「因混亂而變強」。你的內容，可以是其中一種。

2026-03-15

6 min read

創作思維

內容創作者的反脆弱策略：越被攻擊、越被看見

Nassim Taleb 說有些東西「因混亂而變強」。你的內容，可以是其中一種。

2026.03.15

6 min read

AI 時代下，內容創作者真正「不可替代」的地方是什麼？

AI 能生成內容，但它生成不了你。當生產端的門檻趨近於零，真正稀缺的是什麼？

2026-03-05

7 min read

AI 工具

AI 時代下，內容創作者真正「不可替代」的地方是什麼？

AI 能生成內容，但它生成不了你。當生產端的門檻趨近於零，真正稀缺的是什麼？

2026.03.05

7 min read

AI 不懂情緒，但懂你想偷懶

AI 是加速器，不是替代品。問題不在工具，在你有沒有被工具馴化。

2026-02-28

4 min read

AI 工具

AI 不懂情緒，但懂你想偷懶

AI 是加速器，不是替代品。問題不在工具，在你有沒有被工具馴化。

2026.02.28

4 min read

品牌思維

個人品牌的護城河：從「創作者」進化到「顧問型品牌」

當每個人都能用 AI 生產內容，你的護城河是什麼？答案不在工具，而在於你獨特的觀點系統。

2026-02-15

10 min read

品牌思維

個人品牌的護城河：從「創作者」進化到「顧問型品牌」

當每個人都能用 AI 生產內容，你的護城河是什麼？答案不在工具，而在於你獨特的觀點系統。

2026.02.15

10 min read

內容行銷破局：創作者必學的「垂直/水平」雙軸方法論

一個框架，讓你的每一份內容都同時服務「轉換漏斗」和「觀看體驗」，停止瞎猜，開始有策略地創作。

2026-02-10

7 min read

內容策略

內容行銷破局：創作者必學的「垂直/水平」雙軸方法論

一個框架，讓你的每一份內容都同時服務「轉換漏斗」和「觀看體驗」，停止瞎猜，開始有策略地創作。

2026.02.10

7 min read

AI 不可怕，沒價值的內容才可怕

AI 能生成內容，但生成不了靈魂。這篇用七個維度幫你評估一份內容到底值不值得發出去。

2026-01-25

6 min read

內容策略

AI 不可怕，沒價值的內容才可怕

AI 能生成內容，但生成不了靈魂。這篇用七個維度幫你評估一份內容到底值不值得發出去。

2026.01.25

6 min read

品牌思維

從社群創作走向品牌合作：讓品牌主動找上你的邏輯

品牌不買曝光，品牌買人格。追蹤數不是唯一的門票，你的定位才是。

2026-01-15

6 min read

品牌思維

從社群創作走向品牌合作：讓品牌主動找上你的邏輯

品牌不買曝光，品牌買人格。追蹤數不是唯一的門票，你的定位才是。

2026.01.15

6 min read

攝影技巧

用手機拍出電影感：3 個構圖法則 + 後製思路

電影感不是器材決定的，是構圖、光線和敘事感。這篇帶你用手機就能拍出值得記憶的畫面。

2026-01-08

5 min read

攝影技巧

用手機拍出電影感：3 個構圖法則 + 後製思路

電影感不是器材決定的，是構圖、光線和敘事感。這篇帶你用手機就能拍出值得記憶的畫面。

2026.01.08

5 min read

AI 工作流 2026：我如何用 Claude 每天省下 4 小時

從文案生成、資料整理到排程管理，完整揭露我的 AI 輔助工作流，附帶實際 prompt 範本。

2025-12-20

7 min read

AI 工具

AI 工作流 2026：我如何用 Claude 每天省下 4 小時

從文案生成、資料整理到排程管理，完整揭露我的 AI 輔助工作流，附帶實際 prompt 範本。

2025.12.20

7 min read

每天創作的意義不是產量，而是耐性

創作這件事，最難的不是靈感，是第 300 天你還願不願意繼續。

2025-12-10

5 min read

創作思維

每天創作的意義不是產量，而是耐性

創作這件事，最難的不是靈感，是第 300 天你還願不願意繼續。

2025.12.10

5 min read

韓國留學交換日記

去首爾之前，我以為我知道韓國是什麼樣子。住下來之後，才發現我只認識那個被輸出的韓國。

2025-12-01

8 min read

感官日誌

韓國留學交換日記

去首爾之前，我以為我知道韓國是什麼樣子。住下來之後，才發現我只認識那個被輸出的韓國。

2025.12.01

8 min read

退伍後，我選擇用鏡頭重新定義生活

軍隊給了我紀律，鏡頭讓我找回了自己。退伍後那段迷茫，是我走向創作的起點。

2025-11-20

6 min read

創作思維

退伍後，我選擇用鏡頭重新定義生活

軍隊給了我紀律，鏡頭讓我找回了自己。退伍後那段迷茫，是我走向創作的起點。

2025.11.20

6 min read

Tokyo 攝影遊記：找到屬於你的東京視角

不是觀光客拍法，而是用攝影師的眼光重新認識東京。從澀谷到下北澤，光線與構圖筆記。

2025-11-05

5 min read

感官日誌

Tokyo 攝影遊記：找到屬於你的東京視角

不是觀光客拍法，而是用攝影師的眼光重新認識東京。從澀谷到下北澤，光線與構圖筆記。

2025.11.05

5 min read

創作者要不要做 SEO？AEO 才是未來趨勢

Google 搜尋的邏輯正在被 AI 改寫。創作者的下一個戰場，不是排名，而是成為 AI 的答案。

2025-10-15

6 min read

內容策略

創作者要不要做 SEO？AEO 才是未來趨勢

Google 搜尋的邏輯正在被 AI 改寫。創作者的下一個戰場，不是排名，而是成為 AI 的答案。

2025.10.15

6 min read

攝影技巧

用 iPhone 拍出立體感的 3 個技巧

手機照片扁平？不是鏡頭的問題，是你不知道這三件事。

2025-10-01

4 min read

攝影技巧

用 iPhone 拍出立體感的 3 個技巧

手機照片扁平？不是鏡頭的問題，是你不知道這三件事。

2025.10.01

4 min read

歐洲獨旅 66 天：一個人走過的城市與自己

我帶著一個問題出發：「離開所有熟悉的事物之後，我還知道自己是誰嗎？」66 天後，我有了答案。

2025-09-05

10 min read

感官日誌

歐洲獨旅 66 天：一個人走過的城市與自己

我帶著一個問題出發：「離開所有熟悉的事物之後，我還知道自己是誰嗎？」66 天後，我有了答案。

2025.09.05

10 min read

歐洲獨旅66天｜捷克布拉格｜童話城市有黑暗歷史：旅程的最後一站

布拉格是旅程的最後一站。這座城市太美了，美到你第一眼看到的時候，會有點懷疑這是不是佈景。但布拉格不是一個只有外表的城市——它有非常沉重的歷史。

2024-02-21

7 min read

歐洲獨旅66天｜德國慕尼黑＋柏林｜一天慕尼黑，三天柏林：圍牆倒了但記憶還在

慕尼黑我只待了一天。這是整趟旅程裡讓我最遺憾的事——楚格峰沒有去，新天鵝堡沒有去。帶著遺憾，我搭了夜車去柏林，一座直接把歷史留在表面的城市。

2024-02-17

7 min read

歐洲獨旅66天｜奧地利維也納＋薩爾斯堡＋哈修塔特｜莫扎特的故鄉，和那個讓我屏息的湖

維也納是一個讓你覺得自己應該要更有文化的城市。薩爾斯堡是莫扎特的出生地。但我去奧地利，最想去的是哈修塔特——那個小到幾乎不像真實存在的湖邊小鎮。

2024-02-13

7 min read

歐洲獨旅66天｜匈牙利布達佩斯｜多瑙河把城市分成兩半，我選了有溫泉的那邊

從米蘭飛布達佩斯，機票只要九百塊台幣。我看到這個數字的瞬間，沒有猶豫，直接買了。後來發現，那可能是整趟旅行最划算的一張機票。

2024-02-09

6 min read

歐洲獨旅66天｜義大利威尼斯｜這座城市正在沉沒，但它依然浪漫

威尼斯的問題不是美不美。威尼斯的問題是：太美了，美到幾乎不像真的，而這種「不像真的」讓你很難真正感受它。

2024-02-05

6 min read

歐洲獨旅66天｜義大利米蘭＋科莫湖｜時尚之都旁邊的湖，才是義大利的真面目

米蘭是我到達之前期待最高、到達之後落差也最大的城市。大教堂很壯觀，但廣場上同時有幾百個人、幾千隻鴿子——壯觀和嘈雜互相抵銷。於是我決定：明天去科莫湖。

2024-02-04

6 min read

歐洲獨旅66天｜法國安古蘭｜歐洲最大漫畫節，藏在一座沒人知道的小山城

1月26日，我從巴黎搭了一班車，目的地是幾乎沒有台灣人去過的地方：安古蘭。旅行裡最難忘的地方，往往不是你計畫去的那些。

2024-01-26

5 min read

歐洲獨旅66天｜西班牙巴塞隆納｜高第蓋的不是建築，是信仰

到巴塞隆納之前，我以為我去那裡是為了海邊。結果我去了之後，幾乎沒有去海邊，我把所有時間都花在高第的建築上。

2024-01-23

7 min read

歐洲獨旅66天｜葡萄牙波多＋里斯本｜我在歐洲最愛的國家：葡萄牙

出發前，沒有人跟我說葡萄牙。我是在馬德里的某個下午，盯著地圖突然決定「去看看」的。那是整趟歐洲旅行裡，我最感謝自己做的一個衝動決定。

2024-01-18

7 min read

歐洲獨旅66天｜西班牙馬德里｜陽光下的偷懶：馬德里教我放慢腳步

我在馬德里待了整整十天。對一個控制每天預算在一千塊台幣的窮遊者來說，在同一座城市待十天幾乎算是奢侈。但馬德里給了我足夠的理由留下來。

2024-01-15

6 min read

歐洲獨旅66天｜蘇格蘭愛丁堡｜城堡、威士忌和一直在下的雨

愛丁堡幾乎每天都在下雨。我在這裡待了五天，帶了傘但沒帶夠厚的外套，第一天就後悔了。但後來我發現，雨讓愛丁堡更像愛丁堡。

2024-01-08

6 min read

歐洲獨旅66天｜法國巴黎｜旅行的第一天，我把行程表丟掉了

出發前，我花了三個星期做了一份完整的行程表。落地巴黎的第一天，我就把它刪掉了。不是因為懶，而是因為我突然理解了一件事：我不是來「完成清單」的。

2024-01-04

6 min read